Mùa hè mà da vẫn bị khô? Vậy bạn đã biết cách dưỡng ẩm da khô vào mùa hè hiệu quả chưa? Nếu bạn chưa biết thì hãy áp dụng thử 10 mẹo này và bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên về kết quả đấy nhé!
Thay đổi ngay loại bột giặt đang dùng
Bột giặt và nước làm mềm vải có chứa hóa chất, nước hoa, thuốc nhuộm, thuốc tẩy và chất khử trùng. Nó có thể là một lựa chọn tuyệt vời để làm sạch, khử mùi, đánh bay vết bẩn, làm mềm quần áo nhưng chúng cũng có thể làm khô da của bạn. Đặc biệt, nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị bệnh chàm, vẩy nến.
Lời khuyên cho bạn là nên chuyển sang một xà phòng giặt càng ít bọt, không màu, mùi càng nhẹ càng tốt. Hiện nay, nhiều người tỏ ra ưa thích với các sản phẩm organic hoặc chiết xuất tự nhiên để tránh chịu các tác động xấu từ các loại hóa chất nhân tạo.
Máy tạo độ ẩm dưỡng ẩm da khô mùa hè tức thì
Nếu bạn làm việc nhiều trong môi trường điều hòa (phòng làm việc, siêu thị, trung tâm thương mại…) không khí lạnh và khô, độ ẩm không khí giảm xuống rất thấp. Điều này khiến da bạn nhanh chóng mất nước và trở nên khô, nứt nẻ. Mặt khác, các loại máy lạnh, quạt thổi vù vù càng khiến gây hại, gây khô da.
Sử dụng máy tạo độ ẩm sẽ khôi phục độ ẩm không khí ở mức độ lý tưởng trong khoảng từ 30 đến 50%. Nó giữ cho lớp da bên ngoài của bạn giảm thiểu mất nước và cũng cung cấp chức năng bảo vệ để lọc các chất gây dị ứng và vi trùng.
Chú ý chất liệu trang phục gây khô da vào mùa hè
Mùa hè, bạn nên tránh chất liệu vải bông, vải sợi thô, chúng cọ xát vào da sẽ khiến da khô. Cũng nên tránh các loại vải chứa nhiều thành phần nylon khiến da bị bí.
Nên chọn các loại vải cotton thấm hút tốt, lụa mềm mại cho da, tránh trầy xước da. Hãy mặc quần áo thoải mái, đừng quá chật nhé!
Chọn kem dưỡng ẩm chuyên sâu để khắc phục làn da khô vào mùa hè
Giữ ẩm rõ ràng là cách trực tiếp nhất để hydrat hóa làn da. Bạn có thể chọn một loại kem dưỡng ẩm đặc biệt dành cho da khô vào mùa hè. Nếu như mùa đông, bạn nên chọn kem dưỡng ẩm dạng mỡ có độ dầu lớn có hiệu quả hơn trong việc khóa ẩm cho da trong môi trường khô của mùa đông thì mùa hè nên chọn các loại kem ít dầu để tránh việc ngăn cản da đổ mồ hôi.
Ăn thực phẩm có tác dụng hydrat hóa
Uống nhiều nước không phải là cách duy nhất để dưỡng ẩm từ bên trong. Hãy thử ăn một chế độ ăn giàu chất béo lành mạnh.
- Bơ có đầy đủ chất béo không bão hòa đơn giúp khóa độ ẩm và cá có chứa chất béo omega-3, giúp da đàn hồi hơn.
- Rau củ quả có màu xanh đậm với axit béo omega-4 và folates giúp hydrat hóa da.
- Dầu ôliu là một chất béo không bão hòa đơn khác có khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời.
Chọn sữa tắm, sữa rửa mặt dưỡng ẩm
Giống như chất tẩy rửa, một số loại xà phòng tắm hay sữa tắm chứa hóa chất và hương liệu có thể làm khô da của bạn. Vì vậy, trong mùa đông, tốt nhất bạn nên sử dụng các loại sữa tắm dưỡng ẩm có axit hyaluronic liên kết với nước và ceramide bổ sung cho da.
Sữa rửa mặt kháng khuẩn chứa cồn cực kỳ gây khó chịu trên da, vì vậy hãy hạn chế sử dụng chúng. Thay vào đó, hãy dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ với công thức chiết xuất từ quả cam, mật ong, sữa chua để hydrat hóa và làm dịu làn da mất nước.
Bỏ thói quen gãi vào da liên tục
Nhiều người bị bệnh chàm và viêm da gây ngứa khiến họ liên tục muốn gãi. Nhưng gãi khi da khô chỉ làm cho nó tồi tệ hơn kéo theo một vòng luẩn quẩn của sự khó chịu và khô.
Thay vào đó, hãy thử áp lạnh để giảm bớt sự ngứa ngáy và dừng việc gãi. Sau đó bôi lên vùng da bằng một loại kem đặc trị hoặc kem dưỡng ẩm chuyên sâu.
Tắm vòi hoa sen với nước mát và không chà mạnh khi tắm
Hạn chế dùng các loại khăn lau, xơ mướp, bọt biển chà mạnh lên da vì nó có thể gây kích ứng và viêm da. Tương tự, sau khi tắm xong, bạn chỉ dùng khăn tắm thấm nhẹ nước, không nên chà mạnh.
Sau khi tắm xong, hãy dưỡng ẩm ngay để giữ làn da ẩm. Bạn cũng không cần thiết phải tắm quá nhiều vào mùa đông nếu không vận động nhiều hoặc không tiếp xúc với bụi bẩn.
Giảm bớt căng thẳng
Dù bạn có tin hay không, sức khỏe tinh thần của bạn có thể tác động đến độ ẩm của làn da. Trong thời gian căng thẳng, khả năng giữ nước của da bị giảm. Hơn thế nữa, căng thẳng có thể gây ra sự bùng phát của bệnh vẩy nến, eczema, và phát ban.
Vì vậy, hãy thư giãn bằng các hoạt động như ngồi thiền, tập yoga hay đọc sách và tham gia các hoạt động thể thao.
Luôn luôn chống nắng là cách chăm sóc da khô mùa hè tốt nhất
Bạn nghĩ rằng trời không có nắng thì bạn không phải lo ngại gì về ảnh hưởng của tia UV trong ánh nắng mặt trời? Trên thực tế, ngay cả khi không có nắng thì tia UV vẫn tồn tại và da của bạn sẽ vẫn bị tổn thương nhất là vào mùa hè.
Vì vậy, đừng quên chống nắng và bôi kem chống nắng khi ra ngoài nhé. Bạn có thể chọn kem chống nắng có độ SPF thấp hơn mùa hè.
Với 10 mẹo nhỏ này, tin chắc rằng bạn có thể dưỡng ẩm cho da khô mùa hè một cách hiệu quả.
