Hiện nay, có rất nhiều lớp học tiền sản miễn phí dành cho bà bầu được các bệnh viện tổ chức nhằm trang bị những kiến thức đầy đủ và khoa học nhất cho các bà mẹ tương lai. Dưới đây là danh sách 10 lớp học tiền sản tốt nhất tại Hà Nội mà các mẹ có thể tham khảo.
Nội dung của lớp học tiền sản cho bà bầu ?
Tùy theo tuổi thai mà mẹ sẽ tham gia vào những lớp học khác nhau, thường sẽ có 3 lựa chọn cho mẹ.
- Lớp học dành cho người chuẩn bị có thai
- Lớp học dành cho người mang thai từ tháng 1 đến tháng thứ 6
- Lớp học dành cho người chuẩn bị sinh
Những kiến thức và kỹ năng được đưa ra tại những lớp tiền sản thường rất đa dạng nhưng nhìn chung bao gồm các nội dung cơ bản như:
- Tư vấn chế độ dinh dưỡng cũng như nghỉ ngơi hợp lý.
- Những bài tập thể dục nhẹ nhàng, những lưu ý để cải thiện sức khỏe, chống lại tình trạng mệt mỏi trong khi mang thai.
- Hướng dẫn những kỹ thuật thở trong khi sinh.
- Thông tin về toàn bộ quá trình chuyển dạ, những thông tin chi tiết về quy trình y tế và các biện pháp can thiệp khi sinh. Qua đó bạn sẽ dễ dàng nhận thấy biểu hiện của cơ thể khi thời điểm đó đến và biết mình sẽ phải quyết định như thế nào trong trường hợp bạn sinh khó hoặc gặp vấn đề gì đó trong quá trình sinh nở.
- Mẹ sẽ được hướng dẫn và thực hành những kỹ năng để chăm sóc em bé mới chào đời dưới sự hướng dẫn của những bác sĩ , y tá giàu kinh nghiệm.
- Tư vấn về chế độ dinh dưỡng cho bé sau khi sinh, cùng với đó là biện pháp xử lý khi trẻ mắc phải một số chứng bệnh thường gặp.
Lớp tiền sản uy tín ở đâu tại Hà Nội?
Lớp tiền sản Hồng Ngọc
Địa chỉ: Bệnh viện Hồng Ngọc – số 55 Yên Ninh, Ba Đình
Với việc cung cấp nhiều kiến thức bổ ích cho mẹ và bé trước – trong – sau khi sinh, lời khuyên chân thành dành cho bạn là nên tham gia lớp tiền sản Hồng Ngọc.
Lớp tiền sản miễn phí tại Bệnh viện Hồng Ngọc cập nhật đầy đủ những kiến thức về thai kỳ, sinh nở, tập rặn đẻ đúng cách, tư thế sinh và bí quyết giảm đau khi sinh, chăm sóc con sau sinh, bí quyết lấy lại vóc dáng và phổ cập những căn bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh và cách xử lý đúng đắn.
Người đứng lớp là các bác sĩ sản khoa, chuyên gia nổi tiếng được mời từ các bệnh viện lớn như Phụ sản Hà Nội, Phụ sản Trung ương, Việt Pháp, Bệnh viện Nhi hứa hẹn mang đến những trải nghiệm tuyệt vời cho bố mẹ.
Các bác sĩ sẽ hướng dẫn mẹ bầu cách phòng tránh các bệnh trong thai kỳ, cách dưỡng thai hợp lý, các động tác tập thể dục có lợi trong quá trình mang thai; cách lấy hơi và những lưu ý trong quá trình chuyển dạ và sinh nở; cách lấy lại vóc dáng nhanh nhất sau khi sinh.
Lớp tiền sản Hồng Ngọc còn chia sẻ các phương pháp để bố mẹ cùng chăm sóc bé một cách khoa học nhất, nhận biết và phòng chống các bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh, cách tắm và chăm sóc rốn cho bé…
Kết thúc khóa học tiền sản ở Hồng Ngọc, bạn còn nhận được những món quà ý nghĩa là kho tài liệu hữu ích về mang thai và chăm sóc bé sơ sinh hay phần quà từ các nhà tài trợ như Hipp, Goon, Glico…
Lớp tiền sản Kids Plaza
Địa chỉ: siêu thị Mẹ và Bé Kids Plaza – 20 Thái Thịnh, P. Ngã Tư Sở, Đống Đa, Hà Nội.
Lớp học tiền sản Kids Plaza là lớp học tiền sản, ăn dặm miễn phí cho mẹ bầu với số lượng học viên cao nhất cùng chất lượng giảng dạy được các mẹ đánh giá cao, ổn định. Đến với lớp tiền sản của Kids Plaza, bạn sẽ được tư vấn bởi đội ngũ giảng viên là những bác sĩ có uy tín tại các bệnh viện hàng đầu Việt Nam về chăm sóc sức khỏe mẹ và bé.
Lớp học tiền sản miễn phí Kidsplaza tổ chức vào thứ 7 và chủ nhật hàng tuần với các nội dung về chăm sóc, chuẩn bị khi sinh, các vấn đề thường gặp trong thai sản và chăm sóc sau sinh,… Để đăng ký lớp học tiền sản miễn phí tại Kidsplaza, bạn có thể truy cập vào website hoặc đăng ký ngay tại cửa hàng của Kids Plaza.
Lớp tiền sản Bibomart
Địa chỉ:
- TP. HCM – BBM Nguyễn Oanh – Số 2A Nguyễn Oanh, Phường 7, Q. Gò Vấp
- Hà Nội – Tại Quận Đống Đa
- Hà Nội – Tại Quận Cầu Giấy
- LIVESTREAM TALKSHOW ONLINE – Tại Fanpage Lớp học Tiền sản Bibo Mart
Ngoài việc cung cấp các vật phẩm chăm sóc trẻ chất lượng, Bibomart còn tổ chức các lớp học tiền sản miễn phí và lớp học tiền sản online vào thứ 7 và chủ nhật hàng tuần. Đồng hành cùng lớp tiền sản Bibomart là đội ngũ chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm trong ngành, đến từ các bệnh viện Sản/Nhi lớn tại Việt Nam. Khóa học sẽ cung cấp các thông tin dinh dưỡng, chăm sóc và bảo vệ mẹ, thai nhi khi “vượt cạn”. Bạn có thể đăng ký trực tiếp tại website hoặc hotline của Bibomart.
Nội dung lớp tiền sản Bibomart:
Phần Lý Thuyết:
- Chuyển dạ: Dấu hiệu chuyển dạ; các phương pháp sinh.
- Chăm sóc hậu sản: Những thay đổi của cơ thể mẹ sau sinh. Chế độ vận động và nghỉ ngơi của mẹ sau sinh. Chế độ ăn uống, vệ sinh cá nhân.
- Chăm sóc bé: Một số bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh & cách xử trí
- Nuôi con bằng sữa mẹ
Phần Thực Hành:
- Tập thở, tập rặn khi vượt cạn.
- Thực hành Mat-xa cho bé
- Thực hành tắm bé.
Lớp tiền sản Mekong
Địa chỉ: 243-243A-243B Hoàng Văn Thụ, Phường 1, Q. Tân Bình, TP.HCM
Lớp Tư vấn tiền sản, hậu sản của Bệnh viện Phụ Sản MêKông mong muốn mang lại những thông tin hữu ích cho quý khách qua nhiều chuyên đề về chăm sóc mẹ và bé được thay đổi hàng ngày.
Nội dung cơ bản của lớp tiền sản Mekong gồm:
- Những thay đổi trong thai kỳ, những triệu chứng khó chịu và biện pháp khắc phục.
- Hướng dẫn sản phụ về cách tập yoga, cách thở, chuẩn bị về tâm lý, vật dụng cho cuộc sinh nở, cách cho bé bú, chăm sóc bé sơ sinh và cách nuôi dạy bé trong năm đầu đời,…
- Tư vấn riêng cho từng người về những vấn đề tế nhị, nếu sản phụ có yêu cầu.
Tham gia lớp tiền sản của bệnh viện Phụ Sản MêKông bạn sẽ có cơ hội giao lưu, chia sẻ, giải đáp thắc mắc trực tiếp cùng chuyên gia sản khoa và chuyên gia tâm lý; trao đổi thông tin, kinh nghiệm bản thân với các mẹ bầu khác. Lớp học tiền sản Mekong hoàn toàn Miễn phí và 100% mẹ bầu tham dự đều có quà.
Lớp tiền sản Vinmec
Địa chỉ: 458 Minh Khai, Q. Hai Bà Trưng Hà Nội
Khoa Sản Phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec đã thường xuyên tổ chức các lớp học tiền sản để mang lại những thông tin và kỹ năng cần thiết cho các bà mẹ trong suốt quá trình thai nghén.
Lớp tiền sản Vinmec cung cấp những kiến thức cơ bản để cha mẹ sẵn sàng chào đón con với các bài học được thiết kế khoa học, dễ tiếp thu như:
- Những lưu ý bà bầu cần biết trong 3 tháng đầu – 3 tháng giữa – 3 tháng cuối thai kỳ.
- Lời khuyên giảm nghén trong 3 tháng đầu
- Dinh dưỡng trong thai kỳ: bổ sung vitamin bằng thực phẩm chức năng và chế độ ăn hằng ngày
- Những thực phẩm nên và không nên trong thai kỳ
- Các bệnh lý bà bầu hay gặp phải trong thai kỳ
- Cách sử dụng thuốc trong thai kỳ
- Các bài tập nhẹ nhàng dành cho bà bầu trong thai kỳ
- Hướng dẫn cách rặn thở khi sinh
- Chăm sóc bé sơ sinh: Tắm bé, hướng dẫn tư thế bú
- Hướng dẫn xử trí khi trẻ bị sặc sữa
- Hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ
Lớp học tiền sản bệnh viện phụ sản Hà Nội
Địa chỉ: Số 929 – Đường La Thành – Ngọc Khánh – Ba Đình – Hà Nội
Lớp tiền sản bệnh viện Phụ sản Hà Nội là lớp học miễn phí, được tổ chức tại bệnh viện phụ sản Hà Nội vào mỗi sáng chủ nhật hàng tuần. Nội dung học bao gồm dinh dưỡng khi mang thai, các cách giúp mẹ giảm stress hữu hiệu, chăm sóc trẻ trong và sau sinh,…
Những bài học bổ ích được chia sẻ từ các chuyên gia, bác sĩ Sản khoa hàng đầu và các điều dưỡng sơ sinh giàu kinh nghiệm chăm sóc trẻ chắc chắn sẽ là bài học bổ ích cho cha mẹ trong suốt quá trình mang thai và chăm sóc con cái.
Bạn có thể đến đăng ký tại quầy tư vấn của bệnh viện hoặc qua hotline nhanh chóng, tiện lợi.
Lớp học tiền sản tại bệnh viện phụ sản trung ương Hà Nội
Địa chỉ: Phòng Đào tạo – Tầng 1 nhà E, Bệnh viện Phụ sản Trung ương – 43 Tràng Thi, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Lớp tiền sản Bệnh viện Phụ sản TW cung cấp đầy đủ những kiến thức cơ bản, cần thiết cho các mẹ và các thành viên trong gia đình như dinh dưỡng cho bà bầu, chăm sóc trẻ, các bệnh thường gặp ở trẻ … các bài tư vấn do các chuyên gia, bác sĩ đầu ngành về lĩnh vực sản phụ khoa và nhi khoa trực tiếp giảng dạy sẽ giúp cho mọi người hiểu thêm những vấn đề này.
Đến với lớp tiền sản miễn phí này, các bà mẹ được giải đáp mọi thắc mắc về dinh dưỡng trong thời gian mang thai và nuôi con nhỏ; giao lưu, học hỏi, phổ biến kiến thức, kinh nghiệm về sinh con và nuôi con với các bà mẹ khác, đặc biệt là được các bác sĩ có kinh nghiệm của bệnh viện Phụ sản Trung ương chuẩn bị đầy đủ hành trang để bước vào hành trình làm mẹ.
Lớp tiền sản Bệnh viện Việt – Pháp
Địa chỉ: Số 01 Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội.
Lớp tiền sản bệnh viện Việt Pháp Hà Nội được tổ chức thường kỳ hàng tháng với các nội dung chăm sóc tiền sản, sau đó phát triển thêm các lớp chăm sóc bà mẹ và bé ngay trong thời điểm trước sinh, ngay sau sinh, sơ sinh và những tháng đầu sau sinh tại các khoa liên quan trong bệnh viện.
Đặc biệt lớp học còn được các bác sĩ giàu kinh nghiệm giải đáp những thắc mắc cho mẹ bầu về tâm lý trong thời kỳ thai sản, tâm lý bà mẹ sau khi sinh con, giúp các bà mẹ có sự chuẩn bị sẵn sàng bước vào thời kỳ làm mẹ.
Lớp học tiền sản online Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn
Địa chỉ: 52, Nguyễn Chí Thanh, Hà Nội
Tham sự lớp tiền sản Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn, các mẹ bầu sẽ được bác sĩ sản khoa tư vấn trực tiếp về các kiến thức quan trọng về quá trình “vượt cạn”, cách chăm sóc bé con như: Các kiến thức về chuyển dạ, các phương pháp sinh, cách chăm sóc hậu sản, chăm sóc trẻ sơ sinh, một số bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh & cách xử trí…Ngoài ra, các mẹ bầu còn được trực tiếp thực hành tập thở, tập rặn khi vượt cạn và cách tắm bé, vệ sinh, thay tã cho bé (với các mẹ lần đầu sinh).
Lớp học tiền sản bệnh viện Đa khoa Phương Đông
Địa chỉ: Số 9 Phố Viên, P. Cổ Nhuế 2, Q. Bắc Từ Liêm, Hà Nội.
Lớp học tiền sản bệnh viện Đa khoa Phương Đông là lớp học tiền sản miễn phí tổ chức vào thứ bảy hàng tuần nhằm giúp các sản phụ có thể hiểu và chuẩn bị tốt nhất về mặt thể chất lẫn tâm lý khi sinh, chăm sóc da sau sinh, xử lý các tình huống, bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh bằng việc học lý thuyết và thực hành vận dụng thực tế.
Lớp học tiền sản có sự tham gia thuyết giảng của TTUT. BSCKII Nguyễn Bích Ngọc – chuyên gia trên 35 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản phụ khoa. Ngoài ra Bố mẹ được các nữ hộ sinh nhiều kinh nghiệm của BV Phương Đông hướng dẫn tỉ mỉ các thao tác tắm, thay tã, vệ sinh mũi họng cho bé sơ sinh.
Hi vọng những gợi ý về lớp tiền sản tốt trên đây sẽ giúp bạn tìm được lớp học tiền sản online hay lớp tiền sản miễn phí ở Hà Nội phù hợp với mong muốn của mình và thuận lợi chào đón thiên thần nhỏ chào đời.
